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  • Seg. à Sex. 08h às 12h e 13h às 16h
Curso de Obesidade e Atividade Física

Sobre o Curso

O Curso Online de Obesidade e Atividade Física , oferece ao profissional de Educação Física conhecimentos sobre os benefícios da Atividade Física no combate a obesidade.
São inegáveis os benefícios que a prática de atividade física promove para a melhoria da saúde e controle do peso corporal. Traz também benefícios psicológicos e de bem estar. A obesidade se apresenta mundialmente como precursora de doenças cardiovasculares, diabetes, baixa-estima.

OBJETIVO GERAL
A atividade física auxilia no controle do peso, na redução de gordura corporal, na prevenção do ganho de peso corporal e na manutenção da massa magra. Adicionalmente, a atividade física está associada com melhora no perfil lipídico e diminuição do risco de doenças associadas à obesidade (diabetes, hipertensão, síndrome metabólica e doenças cardiovasculares) e menor risco de morte. Dessa forma, o objetivo deste curso é revisar o papel e impacto da atividade física para o tratamento complementar da obesidade.

EMBASAMENTO LEGAL

Nossos cursos livres têm como Base Legal o Decreto Presidencial N° 5.154, de 23 de julho de 2004

OBJETIVO ESPECÍFICOS

Os certificados emitidos pelo E-Cursos Livres são válidos em todo território nacional e emitidos em conformidade com o Lei nº 9.394/96; Decreto nº 5.154/04; Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97), com validade para:

  • - Educação continuada;
  • - Aumentar a probabilidade de conseguir uma promoção no emprego;
  • - Extensão universitária (horas extracurriculares);
  • - Titularidade para professores;
  • - Complementação de conhecimento;
  • - Ascensão de carreira ou cargo;
  • - Contagem de carga horária para estágio;
  • - Comprovação de Prova de Título;
  • - Comprovação de Prova de Título;
  • - Comprovação de Prova de Título;
  • - Enriquecimento de currículo;
  • - Concursos públicos;
  • - Completar as horas necessárias nas atividades extracurriculares;
  • - Avaliações para promoções internas nas empresas;
  • - Dentre outros.

CARGA HORÁRIA DO CERTIFICADO

A Carga horária do curso é de 20 até 160 Horas.

Conteúdo Programático

MÓDULO 01 - CLASSIFICAÇÃO DA OBESIDADE
MÓDULO 02 - DIFERENÇA ENTRE OBESIDADE E SOBREPESO
MÓDULO 03 - CONSEQUÊNCIAS DA OBESIDADE PARA A SAÚDE
MÓDULO 04 - EXERCÍCIOS PARA COMBATER A OBESIDADE
MÓDULO 05 - ATIVIDADE FÍSICA
MÓDULO 06 - CONTROLE DE PESO CORPORAL
MÓDULO 07 - CONTRAINDICAÇÃO
MÓDULO 08 - TERMOGÊNESE FACULTATIVA
MÓDULO 09 - EFEITO TÉRMICO DOS ALIMENTOS